Un km in Salute: San Nicolò cammina

A maggio e a giugno passeggiate della salute con UISP Piacenza

L’attività fisica migliora la qualità della vita e la salute: riduce la pressione del sangue, controlla la glicemia, regola la quantità di colesterolo, migliora il benessere soggettivo, aiuta a prevenire le malattie croniche in particolare quelle del cuore. Il cammino veloce o la corsa lenta sono un buon modo di iniziare o di continuare  a fare movimento.
Sabato 24 maggio e martedì 3 gugno 2014, a San Nicolò nel Comune piacentino di Rottofreno, prendono avvio le attività di “Un km di salute” di UISP Piacenza, progetto realizzato in collaborazione con l’Azienda USL di Piacenza, il Comune di Rottofreno e AVIS.
Viene effettuato anche il test per il calcolo della velocità di passo in salute.