Progetto Coach della Salute

Coach della Salute

Progetto del Ministero della salute: un personal trainer per il contrasto alle errate abitudini alimentari come lotta al doping nelle giovani e nei giovani

 
 

Il progetto "Coach della salute, un personal trainer per il contrasto alle errate abitudini alimentari come lotta al doping nelle giovani e nei giovani", proposto dal CRAD-ER (Centro Regionale Antidoping) e finanziato dal Ministero della Salute, ha come obiettivo principale promuovere sani stili di vita nello sport, soprattutto  a sostegno della sana alimentazione. La sempre crescente tendenza dello sportivo al ricorso all' integratore alimentare sulla falsa idea che l'atleta, in quanto tale, abbia bisogno di un apporto nutrizionale "maggiorato", ha prodotto condotte di uso scorretto ed abuso di supplementi alla dieta caratterizzate talvolta da conseguenze negative sia sulla prestazione sportiva stessa che addirittura sulla salute. Sostenere i concetti di "gusto", "alimento naturale", "salute" nella dieta dello sportivo deve costituire la base per una sana pratica sportiva. A tale proposito, il progetto, con il supporto degli istituti alberghieri e dei SIAN della Regione Emilia Romagna intende proporre, illustrare ed argomentare, nella loro valenza nutrizionale, menù e ricette dedicate ai vari momenti della vita dello sportivo. La proposta prevede di coinvolgere i giovani studenti sportivi degli istituti scolastici regionali, gli iscritti a società sportive, i praticanti sport a differenti livelli. Obiettivo secondario ma non meno importante del progetto sarà quello di monitorare i soggetti che avranno partecipato agli eventi formativi, un monitoraggio attivo e passivo sugli stili di vita adottati per comprendere l'impatto e la ricaduta pratica di quanto discusso nella fase della formazione. Il monitoraggio, grazie a strumenti quali questionario, intervista, incontri ed impiego di una applicazione informatica dedicata, sarà gestito dalla figura del Coach della Salute.

 
 

Materiali

 
 







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Alimentazione e Sport, un tema di Grande Attualità:
- Gli Integratori sono realmente Utili?
- Fanno bene o fanno male alla salute?

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Doping, Integratori Alimentari e Salute dei Praticanti (Guarda le slides cliccando sull'Icona):
Chiunque pratichi sport, oltre alle comuni patologie a cui è soggetta la popolazione generale,
è esposto ad un maggior rischio di patologia muscolo tendinea...

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Libretto a cura del Ministero della Salute dal titolo:
"L'Alimentazione nella Pratica Motoria e Sportiva"

* (Guarda le slides cliccando sull'immagine a sinistra)

 
 
 
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Sport, Alimentazione, Integratori... Alcune Riflessioni...
Un'alimentazione corretta non trasformerà mai un atleta mediocre in un campione
ma un'alimentazione squilibrata è in grado di trasformare un campione in un atleta mediocre...

* (Guarda le slides cliccando sull'immagine a sinistra)